Silvia Mantovani

Silvia Mantovani

Silvia Armida Mantovani, diplomata insegnante yoga bambini certificata Csen-Coni presso la scuola di yoga Hridaya di C.Vergari, riconosciuta Yoga Alliance a livello internazionale che ha sviluppato il metodo Yoga Bambini Educational. "Conoscere e rispettare il mondo dei bambini, scoprirne il valore e ritrovarlo dentro se stessi": successivamente ha conseguito l'abilitazione all'insegnamento yoga bambini per il nido presso l'accademia OvunqueYoga. 
Ha intrapreso il suo percorso collaborando con scuole, centri e realtà associative. A completamento di questo percorso, ha approfondito in modo specifico tecniche di rilassamento, chakra e asana nello studio e pratica dell'ayurveda conseguendo il diploma di operatrice ayurvedico presso l'accademia ayurvedica di Milano, in Medicina Tradizionale Cinese e meridiani energetici  operatrice shiatsu professionista.
Ad oggi sta frequentando il percorso per l'abilitazione all'insegnamento di Hatha Yoga e ginnastica dolce per adulti certificato Csen - Coni. In continua formazione e crescita personale e professionale, si sta apprestando ad intraprendere la formazione abilitante all'insegnamento di meditazione e mindfulness per bambini e ragazzi in età scolare. 
Lo yoga bambini è un percorso educativo di crescita e di consapevolezza alla scoperta del proprio corpo e delle proprie emozioni. E’ rivolto a valorizzare il potenziale di energia e creatività, utile per comprendere e far emergere i talenti di ciascuno, usando le tecniche tradizionali yoga attraverso il gioco, combinato con tecniche espressive-artistiche, musica, danza e movimento. E’ di grande aiuto anche per la salute ed il benessere dei bambini, attraverso l’apprendimento di una corretta postura ed una sana gestione delle emozioni. Migliora agilità e coordinazione motoria, potenzia l’equilibrio, aiuta a sviluppare una maggiore concentrazione e capacità di ascolto di sé e degli altri. Imparando una corretta respirazione, mediante brevi rilassamenti, acquisiranno più serenità e saranno all’occorrenza meno agitati.
E’ piantare un seme dentro ai loro cuori, che germoglierà con la crescita, quando avranno interiorizzato il benessere fisico e l’armonia interiore che questa disciplina è capace di infondere.
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