MARUCHI BUDO difesa Milano

MARUCHI BUDO difesa personale

Corso sviluppato in 8 lezioni per acquisire gli strumenti necessari per saper gestire un attacco o un' aggressione.
La difesa personale comprende sia tecniche fisiche di difesa, sia tecniche psicologiche.
Imparare prima a valutare il soggetto da cui ci si deve difendere.
Imparare a valutare il rischio, basarsi sulla tecnica e non sulla forza.
COME SVILUPPARE LA PERCEZIONE DEL PERICOLO
Come sviluppare la "sensazione" di potenziale rischio.
Come sviluppare la sensibilità e l'attenzione alle persone che ci circondano.
Cosa fare di fronte ad una situazione di potenziale pericolo di aggressione.
Come mantenere la calma e smorzare i toni mantenendo il controllo della situazione.
COME IMPARARE I FONDAMENTI DELLA DIFESA
Come essere in grado di cadere con sicurezza in avanti, all'indietro e di lato senza farsi male.
L'importanza della giusta precisione e la combinazione di forza e velocità.
Cosa determina l'efficacia delle tecniche di liberazione dalle prese.
Come far funzionare le mani quando si combatte utilizzando gli arti superiori.

Giorni e orari

  • Giornate: giovedì
  • Orari: 18.10 - 19.05

Per ulteriori informazioni contattare la segreteria di Corte Regina
338 66 11 784
Contattaci via email

Istruttore

JUDO/KATORI SHINTO RYU/MARUCHI BUDO
Judo
Inizia la pratica sportiva nel 1985
1°posto nel Campionato regionale 1994, 1996, 1997
3°posto nel trofeo internazionale Sankaku 1997
Viene Inserito nella squadra agonistica italiana preolimpionica
Consegue il I Dan nel 1998
Consegue il II Dan nel 2001
Consegue il III Dan nel 2005
Consegue l’abilitazione all’insegnamento nelle palestre appartenenti alla F.I.J.L.K.A.M. nel 2002
Consegue l’abilitazione all’insegnamento del M.G.A. (Metodo Globale Autodifesa) nel 2006
Consegue il IV Dan nel 2015 ( Amici del Judo M. Alfredo Vismara )
Consegue il V Dan nel 2017 ( Amici del Judo M. Alfredo Vismara )
Altre discipline
Karate Shotokan: Cintura marrone 1989 - 1996
Aikido:                Cintura Nera I Dan 1995 - 2008 ( M° Fabio Cavallaro )
Ninjutsu:             2000-2008
Ju-Jitsu:              Cintura Nera III Dan 1999 - 2010 ( Stile Hontai Yoshin Ryu-M° Stelvio Sciutto)
Katori Shinto Ryu Kirigami 2017
Si specializza nelle tecniche d’insegnamento ai bambini con deficienze motorie, pratica sul campo nella comprensione dei disturbi alla psiche.

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Il KM è un particolare tipo di autodifesa che si pratica con il corpo e con la mente. L’obbiettivo è uscire dalle situazioni di minaccia nel modo migliore:tenendo l’atteggiamento giusto, anticipando o addirittura evitando lo scontro quando è possibile. E’ sempre importante sapersi difendere senza mettersi in pericolo. Durante le aggressioni, sia fisiche che verbali, spesso è difficile reagire perché subentrano emozioni, stress e panico che ci bloccano e danno l’impressione a chi aggredisce di poter fare quello che vuole con noi. Sviluppando le nostre capacità di difesa acquistiamo più sicurezza in noi e aumentiamo la nostra autostima, cosa che ci permette di gestire le situazioni difficili facendo capire all’altro che non si è più un oggetto nelle sue mani ma una persona  capace di bloccare l’invasione dei propri spazi. 

 

 

Il KM è un particolare tipo di autodifesa che si pratica con il corpo e con la mente. L’obbiettivo è uscire dalle situazioni di minaccia nel modo migliore:tenendo l’atteggiamento giusto, anticipando o addirittura evitando lo scontro quando è possibile. E’ sempre importante sapersi difendere senza mettersi in pericolo. Durante le aggressioni, sia fisiche che verbali, spesso è difficile reagire perché subentrano emozioni, stress e panico che ci bloccano e danno l’impressione a chi aggredisce di poter fare quello che vuole con noi. Sviluppando le nostre capacità di difesa acquistiamo più sicurezza in noi e aumentiamo la nostra autostima, cosa che ci permette di gestire le situazioni difficili facendo capire all’altro che non si è più un oggetto nelle sue mani ma una persona  capace di bloccare l’invasione dei propri spazi.

 

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