Annamaria Litta Modignani 

Annamaria Litta Modignani 

Dal 2004 appassionata alla pratica del Pilates, sia per esigenze fisiche sia perché questa pratica coniuga bene aspetti diversi quali l’allenamento per il benessere fisico, il potenziamento muscolare e la meditazione ispirata alle discipline orientali. La passione è diventata così grande da spingerla ad acquisire il titolo di istruttrice qualificata di Pilates, con la finalità di mettere a disposizione degli altri le sue conoscenze, l’esperienza acquisita e l’amore per una disciplina che non è solo esercizio del corpo, ma anche della mente e dello spirito, per il benessere complessivo della persona. Dal 2017 ha arricchito la sua esperienza anche con il training autogeno.

Formazione Basi Pilates con Ilaria Pulidori.

Un programma di allenamento a corpo libero su di un materassino (mat). Si sviluppa in una serie di esercizi e principi di lavoro ordinati e precisi che coinvolgono tutta la muscolatura, mantenendo la coordinazione e l'elasticità di gruppi muscolari non usati in maniera corretta.

 

I cookie ci aiutano a fornire i nostri servizi e a renderli il più possibile efficienti e semplici da utilizzare. Utilizzando tali servizi e navigando i nostri siti, accetti implicitamente il nostro utilizzo dei cookie. Per maggiori informazioni sui dati registrati dai cookie, si prega di consultare la nostra Privacy Policy.