Davide Epi
Davide propone un programma equilibrato di esercizi per migliorare la postura attraverso l’allungamento muscolare e la mobilità articolare. Iniziare la giornata pensando al benessere: una routine di esercizi semplice, adatta a tutti, ma estremamente efficace per sciogliere le tensioni muscolari e sentirsi “in forma”.
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Corsi del mattino e pausa pranzo